Ta trappan till toppformen
Den 19 mars 2025Hemma i Glöd är det enkelt att toppa formen. Inte bara har vi föreningens eget gym, men det välkomnande glasade trapphuset gör det lika lätt att ta trappan som hissen. Forskning visar att den som regelbundet går i trappor får bättre flås, starkare ben och säte, och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.